A mestranda em Psicobiologia Dayanne Queiroz deu início ao segundo dia de palestras do Programa de Pós-Graduação em Psicobiologia, do Centro de Biociências (CB), da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN).
O tema foi a qualidade do sono em professores.
Intitulado Relação entre conhecimento e hábitos de sono em professores de licenciatura que abordam temas relacionados à saúde no ensino básico, a mestranda mostrou a importância de trabalhar essa temática com professores do ensino básico, cuja qualidade do sono muitas vezes é comprometida pelo excesso de aulas.
“A regulação do sono é de extrema importância para um desempenho tanto profissional quanto pessoal dos professores. A higiene do sono, que é o conjunto de bons comportamentos que levam a uma boa qualidade do sono é primordial para a vida desses profissionais”, ressalta a pesquisadora.
O ciclo de palestras faz parte das qualificações anuais de mestrado do Programa de Pós-Graduação em Psicobiologia da UFRN e segue até a próxima sexta-feira. Toda programação encontra-se disponível no site do CB: www.cb.ufrn.br.
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